银耳红枣汤做法 红枣粥的做法

【导读】银耳红枣汤做法,红枣银耳汤有许多种好吃的做法，食用银耳红枣汤对身材是有许多甜头的，那么银耳红枣汤做法有哪些呢?小编给各人讲讲银耳红枣汤做法。

银耳红枣汤做法

1、先把银耳用水泡上，平常我都是午时泡上晚上煮，偶然就做晚饭前泡上，吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时，长则五六个小时都可以。 银耳泡开后用水洗濯两三遍，控水。将银耳黄色的革除去，用手将银耳撕成小片，待用。

2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不消很长时刻，一样平常异常钟就行了。我一样平常都是临煮前将它们泡上，然后开始洗濯银耳，撕片。银耳处置赏罚好了，莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。 将红枣用手撕开，暴露果肉。这么做是为了红枣香甜的味道轻易出来。

3、锅内插手凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始逐步煮。留意万万不要大开锅盖，否则轻易熬干。

4、很快你就能闻到红枣的香味了，不外别着急，至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖，依小我私人口胃定。由于偶买的红枣很甜，以是偶放的很少。

5、冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑鲜味的养颜汤可以出锅了。真的很好喝啊! 留意：干银耳和泡发后的体积不同很大啊，假如你不是出格喜好吃银耳的话，泡的时辰万万别贪多。

银耳红枣汤做法

红枣粥的做法

小米红枣粥

质料

小米50g，红枣50g，净水3碗。

做法

1、先筹备一些米，淘洗干净后，用净水泡5-6分钟。

2、净水，锅内烧开后，放入小米连同浸泡的水。大火煮开2分钟，转中小火逐步熬。

3、枣5颗，去核，切成丝。

4、米粥熬至浓厚后，插手红枣丝，再小火熬3分钟，关火2分钟即可。

5、喜好的还可以恰当加一些食用碱。

成果特点：

养胃、养颜、孕妇常食、有益胎儿益智。

薏米红枣粥

质料

生薏米l00克，红枣(去核)12粒，水4碗。

做法

1、买卖米用水浸洗。

银耳红枣汤做法

2、碗水及买卖米倒入煲中。

3、后放入红枣(去核)，以文火煲45分钟后，即可饮用。

功能：

饮薏米红枣汤，可活血养颜、镌汰脸部蝴蝶斑或产后头色黑滞及恶露一直等题目。