两性养生：女人一夜最多能承受几次高潮

　　众所周知，男人的性欲比女人强烈，一旦性欲来了，总是要了还想要，完全没有想过女人能承受多少次性高潮?更没有想过，性爱次数过度对女性身体造成的损害?往往，我们想到最多的是如何让女性获得性高潮，哪些技巧更给力。但是，我们更应该了解下高潮对女性的影响。

　　现代性科学研究结果表明，能够提高身体的机能状态，有利于身心健康，性高潮反应对女性健康来说是没有损害的，那么是不是一夜性交多次，让女人性高潮多次也没有坏得影响呢?

　性交时阴茎多次插入阴道对女性健康的影响：阴茎插入阴道并抽动，这对阴道是一个机械刺激，同时可能将细菌带入阴道内。阴道是由复层鳞状上皮组成的，具有较强的抗摩擦能力，如果摩擦刺激时没有产生疼痛感，即使性交次数多，性交时间长，也是没有问题的。个别女性在阴茎插入时有明显的疼痛感，这可能与爱抚准备不充分，阴道口部液体太少有关，或者是与对性交有明显的恐惧心理而使阴道下段肌肉过度痉挛有关，还可能本来就存在阴道感染的炎症反应而导致阴茎插入时出现疼痛。

　　多次性交，阴茎插入时如果阴茎或女性外阴不清洁的话，可能会将部分细菌带入阴道内，增加阴道感染机会。但是，女性阴道中自然生长着乳酸杆菌，能够产生乳酸，调节阴道内的酸度。正常情况下Ph值维持在4.5左右，一般细菌在这样的酸性环境中是无法存活的。因此阴道具有一定的抗感染能力，在身体免疫力正常的情况下，即使短时间内多次性交也不会导致阴道感染。

　　多次性高潮对女性健康的影响：性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。所以，性高潮反应对女性健康来说是没有损害的，现代性科学研究结果表明，性高潮能够提高身体的机能状态，有利于身心健康。

　　为了自己女朋友或者说是妻子的身心健康，作为男人要懂得体贴，这样你的女人才会更爱你。即使你发生的是一夜情，你对你的性伴侣好点，至少还可以留下一个好印象，过度地索取对于男人来说也不是好事。

　　当然，女性由于特殊的生理问题，总是很难获得高潮，这是毋庸置疑的问题。为此，我们可以尝试一些新鲜花样，来帮助女性获得高潮，比如改变做爱姿势，如由传教士改为女上式;比如使用一些情趣用品来帮助女性获得快感，如快感增强液等;当然，还可以改变做爱环境，带来新鲜刺激的感觉……

　　不过，即使如此，有些女性也无法获得高潮。为此，性爱专家表示，衡量完美性爱的标准有很多，高潮只是其中之一。只要双方感到愉悦，即使没有高潮，也是完美的性爱。为此，当女性无法获得高潮，男性无须觉得是自己的性能力不佳，女性也无须自恼。