白术山药粥的做法 常吃这粥竟有延缓衰老的好处
白术山药粥的做法质料：怀山药、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米5000克，白糖少许。建造：山药切细，莲子去芯，红枣去核...(119)人阅读时间：2020-07-15
山药不煲汤怎么吃更营养？ 推荐山药的特别吃法
山药的营养价值提防心血管疾...(90)人阅读时间：2020-07-15
元宵吃汤圆 推荐5种汤圆的做法
元宵吃汤圆 保举5种汤圆的做法1、黑芝麻馅原料：黑芝麻200克、化猪油（用黄油也可以）30克、细砂糖适量。做法：1.将黑芝麻放入干...(180)人阅读时间：2020-07-15
立春以后推荐3款靓汤 主打温胃去湿
立春后3款靓汤一、木瓜粟米花生生鱼汤质料：木瓜约500克、粟米（连衣、须）1个、花生仁50克、生鱼1条、猪瘦肉100克、红枣3个、生...(187)人阅读时间：2020-07-15
玉米火腿炒豌豆的做法
食材玉米一根豌豆适量火腿肠一根蒜瓣两个葱花适量先筹备原料，一根火腿肠切丁，一个玉米剥粒，豌豆洗净，葱花适量，蒜瓣两个切碎...(201)人阅读时间：2020-07-15
