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苦瓜清热抗癌功效多 推荐苦瓜骨头汤做法

时间:2020-07-15 17:06人气:来源: 网络整理

苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目标功能,对治疗痢疾、疮肿、中暑发烧、痱子过多、结膜炎等病有必然的功能

掩护机体

苦瓜清热抗癌功能多 保举苦瓜骨头汤做法

苦瓜具有提防坏血病、掩护细胞膜、防备动脉粥样硬化、进步机体应激手段、掩护心脏等浸染。

抗癌

苦瓜中的有用因素可以克制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复兴,具有必然的抗癌浸染。

降血糖、降血脂

具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、提防骨质松散、调理内渗透、抗氧化、抗菌以及进步人体免疫力等药用和保健成果。

苦瓜清热抗癌功能多 保举苦瓜骨头汤做法

美容肌肤

苦瓜能润泽白净皮肤,还能镇静和保湿肌肤,出格是在轻易燥热的炎天,敷上冰过的苦瓜片,能当即扫除肌肤的急躁。

接下来,一路学两招,看看苦瓜骨头汤做法有哪些。

苦瓜骨头汤做法

食材:

排骨400克,苦瓜200克,鸡蛋1只,香菇20克,香葱2棵,生姜1块,面粉适量,料酒1大匙,五香粉2小匙,精盐2小匙,味精1小匙。

苦瓜清热抗癌功能多 保举苦瓜骨头汤做法

做法:

排骨洗净后砍成块,撒上五香粉,再在排骨两面拍上干面粉,鸡蛋打匀涂在排骨上面。苦瓜去籽洗净,切成厚片。香葱洗净切段,生姜洗净切片。香菇泡软洗净。把排骨放在砂锅底部,双方放上香菇。加料酒、水、香葱段、生姜片,用小火焖40分钟。加精盐和苦瓜再炖15分钟,撒上味精即可。

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