吃猕猴桃有什么甜头？
猕猴桃可改进亚康健体质
猕猴桃富含钙质，有助于骨质松散症的提防和治疗。猕猴桃也能加速肠胃蠕动，有清热下火、润肠通便的功能，能防治便秘和痔疮。
猕猴桃可低落胆固醇
猕猴桃富含果胶，有助于克制胆固醇升高，对付提防心血管疾病很有辅佐。
猕猴桃可降血脂
猕猴桃可以提防和治疗动脉硬化和心脏病。
猕猴桃可克制肿瘤
猕猴桃汁可以克制黑素瘤的天生和低落皮肤癌的产生率。
猕猴桃入菜 别有风味
提起生果入菜，有许多，好比苹果、香蕉、菠萝等都可以做炒菜吃。然而猕猴桃做菜也有独具匠心的风范。由于猕猴桃富含的维生素C能明明低落血清总胆固醇及甘油三酯，其次猕猴桃还富含膳食纤维，能加速脂肪解析的速率，停止体内积累过多的脂肪，出格得当有高脂血症和高血压的伴侣食用。天天100克—200克（2—3个）为宜。
原料：猕猴桃、瘦猪肉各100克。
调料：葱花、料酒、蛋清、水淀粉、盐、鸡精、植物油各适量。
做法：
1、猕猴桃洗净，去皮，切片；瘦猪肉洗净，切丝，用料酒、蛋清和水淀粉抓匀，腌渍15分钟。
2、炒锅置火上，倒入植物油，待油温烧至七成热，炒香葱花，放入猪肉丝煸炒熟，放入猕猴桃翻炒1分钟，用盐和鸡精调味即可。
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猕猴桃不能和什么一起吃|相克?
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