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初春养生怎么吃? 排骨山药木耳汤润燥又养胃

时间:2020-07-15 14:21人气:来源: 网络整理

早春养生怎么吃? 排骨山药木耳汤润燥又养胃

筹备原料,黑木耳泡发;

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山药去皮、切块;

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排骨冷水下锅煮开5分钟,去除血水用热水洗净;

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全部食材放入电饭煲;

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再插手温水和盐以及料酒,启动炖汤措施;

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一小时后,鲜美无比的排骨山药木耳汤可以上桌了,撒上枸杞,抓拍的照片,哈哈,冒仙气了!

留意事项

枸杞出锅再放,否则轻易煮烂。

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