夏日汤品保举——排骨海带汤

时间：2020-07-14 16:55人气：来源：网络整理

炎炎夏日人体水分流失很快，除了要实时补水外，还应该多喝汤，夏日喝汤有考究，不能喝过分油腻、过分滋补的汤，不然轻易引起上火，那得当夏日喝的汤品有哪些呢?本日小编给各人保举的是——排骨海带汤，以下是详细做法先容，一路来看看吧。

夏季汤品举荐——排骨海带汤

排骨海带汤的原料：

主料：猪排骨(大排)500克，

辅料：海带(鲜)300克，

调料：料酒10克，大葱10克，姜10克，盐4克，味精3克，鸡精3克，白砂糖4克，香油10克。

排骨海带汤的做法：

1.排骨剁成3厘米长的段;

2.海带切菱形片;

3.排骨入滚水锅中略焯捞出;

4.锅内加鲜汤、料酒、葱姜片、鸡精，下入排骨，用中火烧开;

5.下入海带、精盐、白糖，用小火炖至排骨熟烂;

6.然后加味精、香油，出锅装汤碗即成。

温馨提醒：排骨海带汤做法简朴，味道鲜美，营养代价很是富厚，提议各人一般生活多多食用。