十种生果快速去火 荸荠清肺胃之热

　　夏日气候炎热，阳光凶猛，让人轻易上火，这时假如能吃些生津止渴，润喉去燥的生果，会使人顿觉清新舒服。那么哪些生果最有用清热下火呢?下面小编逐一为各人先容。

　　荸荠：

　　味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之成果，可明目退翳，治痔疮，大便下血。提防流脑，高血压，可帮助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

　　苹果：

　　味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功能。可低落胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌浸染。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。

　　梨：

　　味甘性凉，微酸，具有清热生津、润肺化痰成果，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。

　　橙子：

　　味甘性平，具有舒肝，行气止疼浸染。首要用于行厥阴滞寒之气，以及妇女乳汁倾轧不畅及乳房红肿结硬疼疼等。

　　西瓜：

　　味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿成果，首要用于暑热烦渴，小便倒霉。但心力衰竭和水肿病人不行以多食。

　　香蕉：

　　有助血压不变和通便浸染，有润肺生津养阴消燥功能，可治皮肤病，可抗癌。但空腹食用对心血管发生克制浸染引起麻痹、耆睡乏力症状。脾胃虚寒，胃疼腹泻者应少食，胃酸过多胃成果不佳及枢纽炎肌肉疼疼者忌食。对肾脏病人有严峻副浸染，可使局部血液轮回减慢，代谢物会萃，使枢纽及肌肉疼疼，加重慢性肾炎。水肿症状病人慎食。因含糖高，糖尿病病人应少食或不食。

　　甘蔗：

　　味甘性寒，有清热生津、下气润燥成果，常用于热病津伤，心烦口渴，反胃吐逆，肺燥咳嗽，大便燥结。

　　橄榄：

　　味甘涩酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒成果。首要用于咽喉肿疼，烦渴，肺热咳嗽，咳血，饮食积滞，酒毒湿热。

　　枇杷：

　　利肺气，化痰止咳(热咳)，和胃降气，有清冷生津解渴浸染。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。

　　柿子：

　　味甘涩性寒，润肺止咳，清热生津化痰软坚，健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。多食会发生柿结石。