枇杷味道甜蜜，营养颇丰，有各类果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。傍边胡萝卜素含量在各生果中为第三位。中医以为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功能。
枇杷涵盖的营养因素浩瀚，有糖类、卵白质、脂肪、纤维素、果胶、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙等，增补体力提防流感的效能自是不在话下，除了上列营养素与功能，最让人意想不到的益处在于：
抗氧化
枇杷的果实中还富含苦杏仁甙、β胡萝卜素、白芦梨醇及单宁类等这些抗氧化物质，不单能抗老养颜，还兼具提防癌症的结果，一石二鸟。
掩护眼睛
护眼营养因素中的类胡萝卜素、维生素A、维生素B群与维生素C，枇杷都有，乃至类胡萝卜素含量之高，在生果中是数一数二，可让双眼有神不乾涩。
瘦身减肥
维生素B群不单能掩护视力，也能促进满身新陈代谢的浸染，可加快体内脂肪解析。
枇杷裡头的维生素B含量也是不遑多让，再加上果肉含有粗纤维，可以辅佐消化，增强肠胃成果，服用枇杷具有减肥的功能。
枇杷不能和什么一起吃|相克?
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