山楂内酸性物质山楂内含有的绿原酸、咖啡酸等酸性物质，这样富厚的酸性物质摄取入体内可以增进身材内的酸性因素，让身材内的胃液渗透不绝增多，这样就可以促进身材内的新陈代谢速率，耗损体内多余的脂肪因素，从而到达精采的减肥瘦身目标。
山楂的解脂酶山楂内含有的解脂酶可以让脂肪快速地解析耗损，这样就可以促进身材内脂肪类食品的消化成果，将体内的脂肪从人体中有用地耗损殆尽。
山楂的黄酮类等物质山楂还含有富厚的黄酮类、内酯等物质，这些物质同样可以促进胃液的渗透数目和增进胃部酶素的消化成果，这样就可以到达降血脂、清脂减肥的目标。
山楂减肥食谱山楂陈皮决明子：降血脂
原料：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。
做法：将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500c.c沸水泡开，然后再插手陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。
功能：决明子润肠通便、山楂有助降血脂辅佐消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能掩护肠胃。
提示：肠胃成果弱、易腹泻者不宜。
山楂益母红茶：消脂去肿
原料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。
做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c沸水泡开，待茶色转为赤色，加山楂与益母草后挡住杯盖，焖约5分钟即可饮用。
功能：山楂解油腻助消化，可降胆固醇，益母草利水消肿，排下肢多余水份；得当应酬多、行为少，有小腹或小腿水肿者。
上一篇：减肥吃什么？3款早餐让你甩脂不停
山楂不能和什么一起吃|相克?
山楂不能和海参一路吃：不易消化 山楂不能和海鲜一路吃：会引起便秘、腹痛、恶心 山楂不能和猪肝一路吃：会粉碎维生素C 山楂不能...(133)人阅读时间：2020-07-15
男人补肾就这么吃 推荐海带的五种食谱
保举：海带的五种食谱一、凉拌海带丝原料：干海带，大葱，盐，糖，醋，香油，蒜汁，辣椒油做法：干海带泡发洗净切丝，大葱切丝，...(130)人阅读时间：2020-07-15
拥有傲人的双峰 告别太平公主的丰胸食谱
丰胸食谱黄鱼豆腐汤食材：1条黄鱼（可能鲫鱼），1块韧豆腐。做法：1.把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净；锅里装水。2.把鱼放入锅中小火炖...(94)人阅读时间：2020-07-15
五款滋阴减肥薏米大餐 减肥效果超赞
五款滋阴减肥薏米大餐一、薏米绿豆百合粥薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。做法：1、把绿豆和米仁加水煮至5分钟阁下...(86)人阅读时间：2020-07-15
丰胸食谱让你告别飞机场 告别小凶时代
丰胸食谱让你辞别飞机场1、山药+青笋+鸡肝山药是中医推许的补虚佳品，富含黏卵白，具有健脾益肾、补精益气的浸染；鸡肝富含血红...(90)人阅读时间：2020-07-15