养胃药膳哪种好 五款药膳养好你的胃，淮山好吃吗？

【导读】养胃药膳哪种较量好?当代人由于事变生活等缘故起因，不少人都呈现了胃不太好的环境。那么想要养胃的话吃什么好呢?下面小编就来给各人讲讲养胃药膳哪种好，五款药膳养好你的胃!

5款养胃的食谱

1.良姜粥

原料：高良姜末15克，大米100克。

建造：先将高良姜末置粥锅内，并插手净水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。

功能：本粥能温胃行气，散寒止痛。合用于脾胃虚寒或感觉风寒引起的胃痛。

留意：本粥不宜冷服。

2.白胡椒酿红枣

原料：红枣5个，白胡椒10粒。

养胃药膳哪种好

建造：先将红枣洗净去核，白胡椒略打裂开。然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒，待煮饭时，放在饭面上蒸熟食用。

功能：温中补脾，暖胃止痛。合用于寒性胃痛。

3.姜汁牛肉饭

原料：鲜嫩牛肉75克，姜汁适量，大米120克，糖、酒适量。

建造：先将牛肉洗净剁成肉糜，插手姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后，将大米洗净煮饭，水分将干时，放入腌好之牛肉，文火焗透即可。

成果：滋补温中，散寒醒胃。合用于脾胃虚寒、中气不敷的胃痛患者。

4.肉桂砂仁炖牛月展

原料：肉桂3克，砂仁6克，陈皮3克，鲜牛月展250克，生姜3片。

建造：先将肉桂刮去粗皮，砂仁打坏，陈皮、生姜洗净。牛月展洗净切块，飞水去膻味。然后把所有原料放入炖盅内，加凉开水适量，隔水炖2小时，调味食用。

功能：温中散寒，行气止痛。

留意：湿热胃痛不宜食用本炖品。

5.胡椒羊肉汤

原料：羊肉150克，胡椒10克，陈皮6克，生姜15克。

养胃药膳哪种好

建造：先将羊肉洗净切块，起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一齐放入锅内，加净水适量，武火煮沸后，文火煮1~2小时，调味食用。

功能：温中助阳，散寒止痛。合用于脾胃虚寒的胃痛患者。

留意：阴虚有热者不宜饮用本汤。