燕窝不能和什么一起吃 搭配不当会破坏其营养

会粉碎燕窝营养的食品

含卵白酶的食品，好比木瓜，开头讲过，在此不再赘述。

酸的食品：好比柠檬、梅子、山楂等等，酸的食品会影响人体对燕窝的接收。

破肺气的食品

荸荠: 又称马蹄，之前在保举给宝宝吃的食谱里有一款是马蹄炖燕窝，马蹄可以清热生津，对肺热引起的咳嗽有很好的缓解浸染，同时还可以滋养胃阴，可是马蹄消积食破气，不得当肺气原来就不敷的人;

薄荷：炎天来一碗带着淡淡薄荷香气的燕窝是一件很恬静的工作，有必然的清冷去火浸染，可以辅佐去肺火，可是假若有肺虚导致的咳嗽哮喘，薄荷燕窝是不行以多吃的，薄荷吃多了很轻易损肺悲痛，身材欠好的妹子忌常吃哈~

金桔：金桔理气的结果很是好，轻易消化不良的妹子们可以吃一点金桔辅佐消化理气，脾胃衰弱的美男们就不要了~和上面的来由一样，金桔也不得当喝燕窝同炖，无意吃吃还好，但两者放在一路炖是会对燕窝补肺气的结果有影响的。

燕窝与食品搭配食用的功能：

燕窝清炖加冰糖--有润肺养颜，全愈衰弱，调补身材;

燕窝加高丽参--大补元气、补血;

燕窝加花期参--清肺热、治气管炎、止咳润肺养颜;

燕窝加田七--能活血通血、降血脂和血中胆固醇，也能祛斑;

燕窝加鹿角胶--壮阳补肾、治阳痿、滑精;

燕窝加花胶--健体益精、止夜尿、滋阴;

燕窝加珍珠末--宁心、治失眠、养颜、镇惊;

燕窝加鲜奶--鲜奶含有大量维他命A、D、E、卵白质、低脂肪，恒久服用能令皮肤更滑更白;

燕窝加当归、红枣--增进冠脉血流量、抗心律反常、促进免疫成果;

燕窝加红枣、黄耳--有润肺、补血、化痰;

燕窝加川贝、雪梨--治肺久咳、痰中血、身材衰弱;

燕窝加党参、杞子--有健脾、补肝肾、补气浸染，明目、防视力阑珊。

一、脾胃虚所致脘腹冷痛、泄泻者;脾胃虚证引起的吐泻腹痛时不益于人体对燕窝的接收，因此不宜服用燕窝。应起劲治疗待好转后再服用燕窝。

二、脘腹胀满、吐逆、苔厚腻等症者;腹胀是患者自觉脘腹胀满不适的一种最为常见的症状，此处是指纯真以腹胀为主的肠胃成果性病症。 中医对腹胀一样平常分为气滞腹胀和食滞腹胀两种范例。此症产生时不益于燕窝的接收，应先疏肝理气待胀满、吐逆等症状消散后再服用燕窝。

三、对付食用鸡蛋过敏者;对卵白质食物有过敏回响的过敏体质者，可以每次1克干品燕窝、隔天一次。如无过敏症状后可调解到2-3克/天。

四、对付服用阿斯匹林灵过敏者;五、不到四个月的婴幼儿。不满4月的新生儿不能直接接收燕窝营养，可由母亲服用燕窝再通过母乳运送给宝宝。

结语：燕窝补身材的结果确实是很好，可是也是有许多食用禁忌和合用人群的，各人按照文章中这些内容举办比较本身的身材状况，不要盲目操作燕窝滋补身材，得当才是条件。