网站地图

以太坊价格今日行情|最新价格-以太坊币|钱包官网

当前位置: 以太坊价格今日行情|最新价格-以太坊币|钱包官网 > 养生保健 >

养血滋阴补肾 四款姑娘调经食品

时间:2020-07-14 17:42人气:来源: 网络整理

养血滋阴补肾 四款女人调经食物

【阿胶糯米粥】

功能:养血上血,滋阴补虚,润肺安胎,尤适于孕妇。

做法:阿胶20克,糯米100克,红糖适量。先将阿胶捣碎,放入锅内用火炒至黄色,再研成细末待用,然后将糯米煮粥,待煮至九成熟时,插手阿胶粉和红糖,边煮边搅拌,待粥稠胶化即可取食。

养血滋阴补肾 四款女人调经食物

【玫瑰猪蹄】

功能:理气通经,活血化淤。

做法:玫瑰花15克,山楂30克,猪蹄1只,黄酒30克,生姜、红糖、食盐各适量。先将猪蹄洗净切成6—7块,然后将诸味同入锅,加净水1000毫升,用小火煮2小时,去药渣,加食盐再煮5分钟,加糖凋味收汁即可取食。

阅读推荐