第一种就是苹果，苹果不只有富厚的钾盐，尚有富厚的维生素等人体所必须的营养因素，最好是在饭后吃可以辅佐消化，对糖尿病人来说午时吃完饭后一个小时吃一个苹果对身材是有甜头的。
第二种就是雪莲果，他的样子和地瓜一样，可是口感和味道都是相等不错的呢。雪莲果是糖尿病人的最好的伴侣，不单对血糖有辅佐，还可以辅佐胰岛素的渗透，有保健的结果呢，而且吃几多都不会难熬呢。最好吃的时辰洗干净连皮一路吃掉。
第三种是栗子，它具有补肾强筋，益脾止泻的浸染哦，和乌鸡一路炖着吃可以起到滋补壮骨的浸染呢。可是不能吃的太多哦。吃多了会消化不良的呢，一天吃十个八个也是可以的。
留意事项公道的食用生果是对糖友有甜头的，牢记不行过量，事实许多生果里含糖量太高，吃一些含糖量少的生果，对糖尿病是很有益处的。糖尿病患者着实什么都可以吃一点，但首要的是节制一个量。
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