质料党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20克，粳米50克。制法质料洗净，党参、黄芪切碎先煎取汁，加水适量煮沸，插手桂圆肉、拘把子及粳米，文火煮成粥，加适量白糖即可。坚守补气养血。顺应征气血亏虚型颈椎病。
参枣粥
质料人参3克，粳米50克，大枣15克。制法人参毁坏成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。坚守补益气血。顺应征气血亏虚型颈椎病。
薏米赤豆汤
质料薏米、赤豆，山药，梨（去皮）。制法质料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。坚守化痰除湿。顺应征痰湿阻络型颈椎病。
天麻炖猪脑
质料天麻，猪脑1个。制法质料洗净，天麻切碎，与猪脑一并放入炖盅内，加水、盐适量，隔水炖熟。逐日吃1次，连服3-4次。坚守平肝养脑。顺应征颈椎病头痛眩晕，肢体麻痹不仁。
木瓜陈皮粥
质料木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各，粳米。制法质料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，插手川贝母（切碎），加冰糖适量即成。坚守化痰除湿通络。顺应征痰湿阻络型颈椎病。
壮骨汤
质料猪骨（最好是猪尾骨）、杜仲、枸杞子，桂圆肉，牛膝，淮山药。制法质料洗净，猪骨斩碎，共入锅内，加水适量，武火煮沸，文火煎40~60分钟，加适量花生油、盐、葱、姜等配料，取汤服用。坚守补肝肾；强筋骨。顺应汪肝肾不敷型颈椎病。
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