伤风了吃什么好?此刻正值季候调动时期，气候忽暖忽冷，让人很受不了，出格是抵挡力较弱的人们，很轻易就被伤风缠上了，伤风了很难熬，许多人一伤风就买药吃，你可知道这样会低落你的抵挡力，着实我们身边的许多食品能起到防治伤风的结果，安详又有用，本日小编就给各人保举几种生果，超有用防治伤风，各人不妨试试看。
柑桔
酸味很强的柑桔与蜂蜜和在一路食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛异常有用。
梨
梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热伤风、发烧口干、咳嗽出痰等症状都具有明明的缓解浸染。风热伤风患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。
菠萝
菠萝险些含有全部人体所需的维生素、16种自然矿物质，并能有用地辅佐消化接收。菠萝中含有的菠萝卵白酶不单可以辅佐伤风患者缓解喉咙痛和恳蛟的症状，还可以有用解析食品中的卵白质，增进肠胃蠕动，加强机体的免疫力。
西瓜
西瓜性寒，味甘，有清热解暑的坚守。炎天风热伤风时，食用西瓜，可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治统统热症 ”。
柚子
柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。
甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中以为甘蔗有“利咽喉”的浸染，在因风热伤风，呈现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
梨不能和什么一起吃|相克?
梨不能和柿子一路吃：会损伤胃、导致腹泻 梨不能和开水一路吃：会刺激肠胃、导致腹泻 梨不能和哈密瓜一路吃：会引起腹胀 梨不能...(151)人阅读时间：2020-07-15
想轻松抛弃赘肉？ 常吃四色生果
生果不只提供身材所需的营养，还能有用的促进减肥瘦身。是不是全部生果都有减肥功能呢？着实否则，生果减肥需看颜色，下面小编将...(86)人阅读时间：2020-07-14
吃生果五不行 你占了几多个
在一般生活中，有些人过度迷信生果的保...(64)人阅读时间：2020-07-14
肾脏病者抱负生果 严冬吃柚子缓病情
柚子是我们在秋冬季候最常吃的生果之一。而柚子肉中含有了相同于胰岛素浸染的因素铬，能低落血糖，常吃对糖尿病患者有必然的辅佐...(144)人阅读时间：2020-07-14
想要吃生果减肥 先相识它们热量
1、苹果100克/50卡路里 苹果是最多人会选的瘦身生果，由于它有富厚的果胶，可以辅佐肠胃蠕动和解除体内毒素，最棒的是还可以低落...(137)人阅读时间：2020-07-14