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豆角炖肉有哪些营养价值? 豆角炖肉制作方法

时间:2020-07-15 14:21人气:来源: 网络整理

豆角炖肉有哪些营养价值? 豆角炖肉建造行动

起首处置赏罚猪肉,将肥肉部门单独切出备用,其他部门切薄片留用

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豆角除去两头后中间折断后洗净备用

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热锅放油将肥肉部门下锅炒制成干扁状态

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插手瘦肉继承炒制成熟

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将炒好的肉盛出油留在海内

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再向锅中加油油热后转中火下入豆角

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将豆角翻炒至成熟,这里提醒想要豆角成熟快可以多放油可能炒之前用水焯一下

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下入炒好的肉(肉也可以不炒再次进程中平铺生肉在豆角上)加上花椒面、大蒜、酱油、盐举办调味,盖上锅盖焖制15分钟。

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