女性绝经越晚越好吗？

对付许多中年女性来说，“更年期”是个敏感话题。家在北京昌平的常密斯本年56岁，绝经已经几年了，近日听人保举了一款保健品，号称可以通过增补雌激素，延缓朽迈。哪知用了几个月后溘然发明阴道非常出血，这让她惧怕不已，赶忙到医院举办子宫B超、激素等相干搜查，搜查表现呈现子宫内膜增生。

绝经时刻不行一概而论

“女性绝经年数并不是越晚越好的，当女性发明绝经年数推迟的话，要实时去医院举办搜查。”专家表明，女性在45~55岁时，跟着卵巢成果降落，月经会逐步遏制，进入绝经状态，这属于正常的心理征象。

女性康健首要依靠于卵巢成果，卵巢有两大成果，一是生殖成果，产卵和排卵；二是内渗透成果，合成和渗透激素，女性的两大激素是雌激素和孕激素，两者缺一不行。凡是环境下，初潮来得较早的女性，绝经期也相对较早，这是由于成熟时刻较早，从而使绝经时刻提前。反之，初潮来得较晚，绝经期也会相对延后。

在围绝经期这一阶段，卵巢成果阑珊导致性激素镌汰，继而会激发一系列的症状，如潮热、失眠、心慌、易怒等精力生理症状，尚有骨质松散症、动脉硬化等晚年疾病。其它，绝经期的早晚和家属遗传、有身生养史、产后母乳喂养时刻黑白、伉俪性生活也有亲近相关，精力生理状态、饮食布局和风俗等也会影响绝经期的迟早。

“假如在35岁阁下就开始绝经，则属于卵巢早衰，必要尽早去医院治疗。”专家提示，太早绝经必定是欠好，但也不是越晚绝经就越好，牢记不行擅自服用雌激素等药物推迟绝经期。假如女性到了55岁尚有月经，也许是激素颠簸引起的月经，不必然排卵，而不排卵的内膜就存在风险。以是这种环境下，患子宫内膜癌的风险就会增进。这类人群，应实时到医院举办B超搜查，须要的时辰还可举办盆腔CT扫描解除。

更年期保健防备卵巢早衰

有些妇女呈现卵巢成果早衰，那就必要调解，专家给出以下几个提议：

增强营养。数据表现，此刻女性的绝经时刻要明明晚于早年的女性，这是由于此刻营养状况较之以往明明好许多。所觉得了防备卵巢早衰，就必要给身材增补营养物质，增进卵白质、蔬菜、生果的摄入才好。在大夫指导下，吃一些含有雌激素的食品，如黄豆成品、蜂王浆和黑芝麻等。少食糖和脂肪食物，出格要限定动物脂肪与肥肉的摄入量。

保持调和伉俪生活。性生活是维系伉俪感情的重要环节，而调和的伉俪生活可以有用促进两边感情，同时还可以让性腺、甲状腺等内渗透正常渗透。40岁往后的女性伴侣每年做一次妇科体检。

保持好神色。一小我私人假如恒久处于烦闷的状态之下，就会看起来很是苍老，因此保持精采的心态对付延缓朽迈浸染是很大的。保持正常体重，常常户外行为，选择得当自已的行为方法，延缓卵巢成果的阑珊。多喝温开水，促进代谢轮回。