一、卷心菜
性平味甘,多吃卷心菜,可增长食欲,促进消化,提防便秘,是治疗痔疮的有用食物,同时是提防其他肛肠疾病的一大脚色。
二、韭菜
含粗纤维较多,较量坚实,不易消化接收,因此对促进大肠蠕动,防备痔疮便秘有很好的浸染。
三、白萝卜
生吃白萝卜可促进消化,其次,白萝卜有很强的消炎浸染,可促胃液渗透,其它,所含富厚的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅,镌汰痔疮的产生。
四、红薯
红薯中的纤维物质能接收肠内大量的水分,呢促进胃肠蠕动,增进粪便体积,对通便有很好的结果,常用来防治和治疗痔疮及肛裂等。
五、蕹菜
蕹菜又称空心菜、空筒菜,有治疗便秘、便血、痔疮的浸染,出格得当患有痔疮、大便常常干结患者。
六、菠菜
有养血、止血、润燥、滑肠、通便的浸染,能更好的防治便秘和痔疮的产生。
七、木耳菜
木耳菜中含有富厚的营养素,可以或许清热凉血、利尿、提防痔疮、便秘的产生。
八、莴苣
常食莴苣,能促进肠蠕动,提防便秘和痔疮,减轻肛门局部血管的压力。
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