【导读】春季得当吃什么凉菜?春季的气候逐渐变热,人们胃口也许有所降落,那么,春季得当吃什么凉菜,怎么做好吃鲜味的凉菜呢?一路和小编来看看春季得当吃什么凉菜及做法先容吧!
凉拌蒲公英马齿苋
质料:蒲公英500克,马齿苋200克,精盐l克,味精O.3克,蒜泥10克,麻油lO克。
凉拌蒲公英马齿苋的做法:
将马齿苋、蒲公英去杂质洗净,入滚水锅焯透,捞出洗净,挤干水分,切碎,放入盘内,插手精盐、味精、蒜泥、麻油拌匀即成。
用法:食用。
主治:急性乳腺炎、淋巴腺炎、瘰疬、疔疮肿毒、急性结膜炎、急性扁桃体炎、胃炎、肝炎、胆囊炎、尿路传染等病症。
酸辣白菜
食材:白菜心,白醋、白糖、盐、干辣椒、油。
酸甜适口酸辣白菜
1、把满心的懂得菜撤除包在表面的菜帮儿,除去绿叶,加工成全心菜。温水洗净,切成片状或条状,放适量盐,腌制2小时。
2、腌制好的白菜,将腌制出的水倒掉。
3、加白醋、白糖,拌匀。
4、少量油烧热待冷却后,放入切碎的干辣椒。
5.再将油倒入白菜中,拌匀待用。
清肺养肺的----凉拌木耳
主料:野生木耳30克,香菜10克。
辅料:大蒜,辣椒,花椒,盐,生抽,香醋,鸡精。
凉拌木耳的做法
1、筹备好所用食材。
2、木耳提前泡发洗净,撕成小朵。
3、大蒜去皮,剁成成蒜泥。
4、香菜和辣椒切成小段。
春季得当吃什么凉菜
5、锅中倒入净水大火加热至沸腾,放入木耳焯3分钟。
6、捞出过冷水后沥干水分。
7、取一碗,插手蒜泥和辣椒。
8、再插手生抽香醋盐鸡精调办匀称。成碗汁。
9、锅中插手油烧热,爆香花椒。
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