嘌呤代谢非常的人凡是会呈现尿酸偏高的环境，尿酸高平常要留意本身的饮食，一样平常高嘌呤的食品是不能吃的，中嘌呤的食品可以适量吃，首要是吃低嘌呤的食品，可是我们平常吃的食品许多人都不知道嘌呤的含量，那尿酸高品茗好欠好？尿酸高可以品茗吗？
尿酸高患者在饮食上要少吃酸性食品以及高嘌呤食品，而茶水中的嘌呤含量不高，而且具有必然的利尿功能，可以促进尿酸倾轧，茶水还具有低落胆血脂的功能，因此恰当喝一些淡茶水对付低落尿酸是有甜头的。
2、尿酸高喝几多茶好茶水固然具有利尿的成果，可是尿酸高患者也不能喝太多，由于茶水中含有咖啡因因素，喝多了对身材欠好。提议天天喝200-500毫升的淡茶水，留意只管少喝浓茶。
3、尿酸高喝什么茶好一样平常提议尿酸高患者在泛泛可以喝一些淡绿茶，绿茶的利尿功能较其他茶强一些，更有利于尿酸的倾轧。
4、喝什么降尿酸 (1)苏吊水苏吊水中含有碳酸氢钠，在水中会解离成碳酸氢根离子而呈碱性，有助于碱化尿液，使患者尿液的PH值增高，尿酸的消融度也随之增进，有助于体内尿酸的倾轧。
(2)大红萝卜汁大红萝卜具有除湿利尿，中和尿酸的功能，可以有用低落尿酸。
取大红萝卜400克，洗净，连皮切块，加200毫升50度温开水，加适量蜂蜜，生榨汁，10分钟内所有饮下（生吃细嚼也可）。
(3)山楂叶煎水山楂叶具有利尿的功能，而对付高尿酸血症患者而言，因为体内尿酸的「库存」富厚，在同样的肾成果前提下，要想倾轧比正凡人更多的尿酸，就必需倾轧比正凡人更多的尿液。一样平常提议尿酸高患者逐日排尿量在2000-3000毫升阁下。
取山楂叶100克，用净水洗净山楂叶，加水加热，水开后再褒5分钟阁下即可，平常当水喝即可。
(4)玉米须煎水玉米须具有利尿消肿、利胆、降血压的功能，常常饮服有助于解除尿酸。
取玉米须100克，煎汤后，代茶饮用即可。
5、尿酸高怎样低落1、多喝水。尿酸高患者要多喝白开水或淡茶水，天天的排尿量要节制在3000ml阁下是最好的。可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸，少喝热性的饮料等。
2、只管选择低嘌呤的食品，逐日嘌呤摄取量不该高出300毫克。低嘌呤食品有大米、玉米、鸡蛋、牛奶、各类蔬菜生果等。
3、少吃可能不吃肉类、鱼类、海鲜、动物内脏、豆成品等高嘌呤食品。提议专门记录各类常见的食品的嘌呤含量，禁止本身吃它们的欲望。
4、停止摄入过多热量，热量摄入以维持抱负体重为宜，肥胖或超重者应镌汰热量摄入，尽快低落体重。
5、食品中的嘌呤在滚水中焯事后会大量低落，因此可以多吃凉拌菜，停止喝菜汤、暖锅汤等含有高嘌呤的汤汁。
6、尿酸高患者还必要戒烟戒酒，烟酒城市引起尿酸增高。
7、按期到医院搜查尿酸浓度，做到心中稀有，节制尿酸高度。
6、尿酸高饮食禁忌1、戒吃高嘌呤的食品
动物内脏(肝，肠，肾，脑)，海产(鲍鱼，蟹，龙虾，叁文鱼，沙甸鱼，吞拿鱼，鲤鱼，鲈鱼，鳟鱼，鳕鱼)，贝壳食品，肉类(牛，羊，鸭，鹅，鸽)，黄豆食品，扁豆，菠菜，椰菜花，芦笋，蘑菇，浓汤，麦皮。
2、戒吃高胆固醇的食品
动物内脏(肝，肠，肾，脑)，肥肉，鱿鱼，鱼，墨鱼。
3、戒酒
不行饮酒，尤其是啤酒，绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会跟着乙醇的氧化进程而增进，令肾脏的尿酸分泌受阻，功效使血中尿酸增进。