低血糖吃什么食品好？哪些食品可以缓解低血糖？

低血糖是一种较为常见的病症，首要是因为饮食风俗不妥引起的，那么低血糖吃什么食品好？哪些食品可以缓解低血糖？得当低血糖食用的食品有许多，正确的饮食方法可以缓解低血糖病症，下面就来具体相识详细内容，以及低血糖必要留意的地域吧。

1、低血糖吃什么好 (1)虾皮腐竹

原料：腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐、味精各适量。

做法：虾皮加酒、水浸发并煮沸，腐竹冷水发后撕成细长条。油烧热后爆香蒜茸、姜末、插手腐竹及虾皮（连汁），煮沸调味、再用小火烩20分钟，淋上麻油即成。可常常食用，本品为高卵白饮食，防备低血糖和高脂血症。

(2)炸五香麻雀

原料：麻雀10只，五香粉少许，黄酒、姜片、酱油、味精各适量。

做法：麻雀去毛、去内脏洗净，加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。菜油烧至六成热时爆入姜片，放入麻雀炸成金黄色。每周一次，主治头晕，腰酸冷软。

(3)西湖牛肉羹

原料：牛腿肉200克，鸡蛋2只，黄酒、葱姜、酱油、麻油、胡椒粉、精盐、味精各适量。

做法：牛肉切成细末，略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。净水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内，再将打匀的蛋液倒入，调味着薄芡，撒上葱花，淋上麻油即可。每周1～2次，具有补脾养胃、强筋壮骨的浸染。

(4)太史鳝羹

原料：鳝丝250克，猪瘦肉100克，水发木耳50克，香菇5只，蒜头1瓣，黄酒葱、姜、麻油、精盐、味精各适量。

做法：将鳝鱼和猪瘦肉别离切成3公分长的丝，鳝丝加酒，盐渍半晌。油烧至5成熟时爆入蒜茸、姜末、煸炒入鳝丝、加酒、肉丝和适量的水。煮沸后将木耳、香菇丝放入锅内，爆15分钟，调味后着薄芡，放上葱丝，淋上麻油即成。可常食用，此菜具有补脾益气之浸染。

2、低血糖的缘故起因

1、器质性低血糖。因为胰岛和胰外原发病变，造成胰岛素、C肽或胰岛素样物质渗透过多所致。

2、成果性低血糖。患者自己无原发性病变，因为营养和药物身分等所致低血糖。

3、回响性低血糖。因为患者多有自主神经成果杂乱，迷走神经欢快，使得胰岛素渗透响应增多，造成临床有低血糖示意。