经期不能有性生活的缘故起因是什么？女性月经期应奈何保护最好？[

月经是姑娘的一个很黑白凡的时期，以是在姑娘的这样的时期里，要留意对身材的保护，否则的话会对姑娘的身材造成许多的危险的，有的人在姑娘月经的时辰想过性生活，可是其拭魅这样是错误的，那到底经期不能有性生活的缘故起因是什么？女性月经期应奈何保护最好？

月经是女性正常的心理特性，也是每个姑娘的好伴侣，经期留意事项有许多，而经期不外性生活是姑娘都知道的。可是许多人对经期不能过性生活的缘故起因却并不相识。因此有人问经期为什么不能过性生活呢？女性月经期应奈何保护呢？接下来为各人逐一先容，供各人参考。

经期为什么不能过性生活？

1、经期不能过性生活缘故起因

1、引起妇科疾病、乃至引起不孕

在经期，子宫颈内口是开放的，同时宫腔内也有经血，这个时辰假如过性生活，则男方生殖器上所带的细菌，就会进入到女性的宫腔内，以及女性自己女性私处的细菌会很轻易扩散，易引起女性私处、子宫、输卵管、盆腔发炎，乃至引起满身传染，造成不良效果。还可以引起子宫内膜异位症，导致不孕症的产生。

2、引起经期延迟

丁丁插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延迟。

3、引起尿道炎

月经期过性生活时，因为女性的尿道口与女性私处较近，故很轻易引起尿道炎的环境呈现。

4、影响伉俪相关

月经来潮时，盆腔充血会引起腰腿酸、下腹部胀痛或不适，此时如有性生活，势必会增进不适的感受，假如老公要强行做爱，妻子就会很反感，乃至厌烦。久而久之就会影响妻子的欲望，进一步会影响到伉俪相关。

2、女性月经期应奈何保护

1、保持心境和善、停止烦闷神色

有些少女经前就呈现求助、焦急等症状，尤其有痛经史的女性，以是保持精采的神色就显得极为重要。

喜好看书的伴侣可以读一些散文类作品，偏幸音乐的伴侣可以一小我私人悄悄地戴上耳机，听听音乐，轻阖双眼进入另一个精力天下。

迷醉于电视的女性经期最好选择一些轻松的电视节目，也可以看一些出色的笑剧片，神色天然会好了。

2、担保富裕就寝、停止熬夜

就寝不敷对当代女性来讲可谓泛泛之事，况且在经期，月经再正常的女性生怕在时也很难同以往一样无忧无虑地就寝，以是在经期必然要早苏息。

富裕就寝不单可以缓解经期的不适，也可以担保第二天精神充沛地事变和生活。

3、留意保暖、停止受湿受凉

月经时代要留意保暖，停止受湿受凉，详细的先容如下：

在月经期时，经常有腰酸、下腹坠胀、周身无力等不适感，身材抵挡力降落，轻易患一些疾病，要留意停止受湿或受凉，如雨淋、淌水、冷水沐浴、游泳、严寒天长时刻在田野功课等。

过冷刺激会引起月经失调，常常处在湿润严寒情形里会造成经血过多，经期延迟，或诱发其他疾病。

4、行为要适量、停止强烈行为和过劳

女性月经期应该奈何保护，月经时代，可照常介入进修和事变，也可介入恰当的体育熬炼。

可做一些轻体力劳动及散步等恰当勾当，但要停止强烈行为和重体力劳动，不要过劳过累，停止增进腹压和震动盆腔，以镌汰出血。

因此，经期洁净私密部位，只要用温水就好。

5、要温水保持外阴洁净、停止行使洗液

心理期，保持私密部位的洁净卫生很是重要。有的女性会用一些洗液来洗濯外阴，可能举办女性私处灌洗。

这些洗液号称有杀菌/抑菌浸染，能清除异味，有的还含薄荷等因素，洗完感受分外清新。

可是这种做法是完全错误的，那些“敌友不分”的洗液不只会把有益于维持女性私处酸性小情形的乳杆菌给杀灭、冲掉，更会让外阴的一些致病菌趁此搭上顺风车，进入女性私处、子宫、输卵管、盆腔，激发炎症。

3、经期保护风俗

1、洁净卫生

经期要保持外阴洁净，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好；卫生巾、纸要优柔洁净，最好高压消毒行使；月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用；月经垫子宜用消毒纱巾及卫生纸。大便后要以前向后擦拭，以免脏物进入女性私处，引起女性私处炎或子宫发炎。

2、饮食有节

月经期因经血的耗散，更需富裕的营养；饮食宜平淡暖和，易于消化，不行过食生冷，因寒使血凝，轻易引起痛经，以及月颠末多或溘然间断等。不行过食辛辣香燥伤津食品，镌汰子宫出血。要多喝开水，多吃生果、蔬菜、保持大便通畅。

3、调理情志

情志非常是重要的致病身分之一，而精力情感对月经的影响尤为明明。故经期必然要保持情感不变，神色痛快，停止不良刺激，以防月经不调。

4、劳逸团结

经期可照常事变、进修，从事一样平常的体力劳动，可促进盆腔的血液轮回，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但应停止重体力劳动与强烈行为，因过劳可使盆腔太过充血，引起月颠末多、经期延迟及腹痛腰酸等；并担保富裕就寝，以保持充沛精神。

5、停止房事

月经期，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有奇怪创面，宫口亦微微张开一些，女性私处酸度低落，防止病菌的手段大减。云云时行房，将细菌带入，轻易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连，堵塞不通，还可造成不孕症。也可造成经期延迟，乃至崩漏不止。因此，妇女在行经时代应榨取房事，防备传染。

6、勿乱用药

一样平常妇女经期稍有不适，经后即可自消，不需用药，以防滋扰其正常进程。若遇有腹痛难忍或流血过多，日久不止者，需经大夫搜查诊治为妥，不要本身乱投药饵。

7、寒暖相宜

留意天气变革，出格要防备高温日晒，风寒雨淋，或是渡水、游泳、或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。

8、作好记录

要细心记录月经来潮的日期，推算下月来潮日期的环境，便于早期发明月经不调、怀胎等。