男性精子的质量会直接影响有身的几率，尤其是精子存活率低的时辰，会严峻影响有身的乐成率，由于精子假如还没有进入子宫就失去活性的话，那么就无法与卵子团结，从而无法形成受精卵，那么什么缘故起因也许会导滞菩性的精子成活率低呢？我们一路来看看。
男性生殖体系产生传染，精浆因素受到影响产生改变，精子中的锌，镁元素，柠檬酸，果糖镌汰，PH值升高，从而对精子的成活率和精子活力发生影响，传染附睾炎，精囊炎，火线腺炎等急慢性炎症都也许低落精子的举下手段。
2、恒久禁欲男性恒久没有射精，导致精子的密度有所升高，精子老化，品格降落，死精的数目随之增进，精子勾当水平变差，因此男性禁欲要适度，在女方排卵期到来前，男方可以禁欲3到7天阁下，高出了7天，精子的存活率和活力有所降落，此时的精子质量就大打折扣了。
3、精子保原谅况温渡过高精子对保原谅况的温度很是敏感，阴囊的温度在低于人体体温三摄氏度的环境下，是精子保留的相宜温度，一旦温渡过高了，精子的质量，数目城市受到影响，因此，男性恒久在高温情形下事变，常常穿紧身衣裤，洗桑拿浴城市对精子的存活率造成影响。
4、缺乏营养精子的发展和发育必要富裕的营养物质，男性偏食严峻，缺乏维生素，锌，镁等精子成活所必需的元素增补，就很轻易导致营养不良，精子发展同样受到影响呈现衰竭征象，严峻的乃至导致死精，功效男性性成果受影响不说，还危险了精子的质量。
5、精液液化非常精液液化非常是影响精子成活率的常见身分，其首要示意为精液不液化可能精液浓厚度高，通过影响精子举下手段，从而导滞菩性不育。精液液化非常时，精浆中有细长的纤维卵白织成网状，阻碍精子的勾当空间，导致精子被管束，从而影响存活率。
6、免疫身分抗精子抗体从几个差异的途径影响了受精成果，精子的尾部与抗精子抗体相团结，精子活力受到故障，举下手段降落，穿透手段随之变差，穿透宫颈粘液的手段明明降落，从而影响精子存活率。
7、进步精子质量的行动1、增强体育熬炼
要想进步精子质量，应恰当增进体育熬炼，男性身材太过肥胖，会导致腹股沟处温度升高，倒霉于精子发展，影响精子质量。提议备孕时代，男性晨起可登山、打羽毛球，晚饭后可散步，以改进睾丸血液轮回。
2、饮食调剂
备孕时代，男性只有精采的营养状况，机体才气够出产有足够数目、布满活力、正常结实的精子来。提议在一般饮食中增补下列食品：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。由于这些食品中含赖氨酸高，是精子形成的须要因素。
3、戒烟酒
抽烟是优生的大敌。烟草中的尼古丁有低落性激素渗透和杀伤精子的浸染，天天抽烟30支以上者，其精子存活率仅为49%。酒不只会导致生殖成果低落，克制精子的形成，还可使7%阁下的精子发育不良或失去活力。以是，要进步精子质量，起首就要戒除烟酒。
4、更正不良风俗
备孕时代，要进步精子质量，要更正一般生活中的不良风俗，如常常在热水中泡澡，会引起睾丸生精成果障碍。穿紧身裤（如牛仔裤）、远程骑车等城市故障精子的天生，低落精子的勾当力。不熬夜，有些人常常熬夜，上网、打牌、事变，搞得精疲力竭，精子活力大大低落。
5、停止有害物质的影响
睾丸中的精子在其发生和成熟的进程中，还会受到其他一些身分如放射线、有害化学物质（包罗农药、化肥、洗涤剂、油漆等）和某些药物等影响而发生质变。因此，处于生养期的男性要只管停止恒久大量打仗这类有害物质，不要随意滥用药物。
6、饮食留意
锌直接参加精子的天生、成熟、激活和获能。缺锌会影响芳华期男性生殖器官和第二性征发育，低落精子的勾当手段。
因此，男性平常应该多吃含锌的食品。富含锌的植物类食品首要有豆类、花生、小米、萝卜、懂得菜；动物类食品以牡蛎最佳，其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉。