胃寒怎么办？哪些食品可以调剂胃寒？

时间：2020-05-09 17:34人气：来源：网络整理

胃寒是中医中的一种说法，胃部受到生冷食品的刺激可能是由于胃部自己的不适，导致呈现一些胃痛、消化不良等症状，胃部的康健受到多方面的影响，胃部呈现题目，对食品消化有很大影响，那么胃寒要怎么办？哪些食品可以调剂胃寒呢？

胃寒怎么办？哪些食品可以调剂胃寒？(1)

1、药膳汤水保举

1、淮山鸡内金陈皮煲排骨。

原料：排骨250克，干淮山30克，鸡内金15克，陈皮1瓣。

2、胡椒猪肚煲鸡。

原料：猪肚1个，鸡半只，胡椒适量。

3、砂仁猴头菇煲排骨。

原料：猴头菇100克，砂仁5克（后下），排骨400克。

4、佛手瘦肉砂仁汤。

原料：佛手片15克、5克砂仁、250克瘦肉。

5、健脾和胃汤

原料：党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各5克，猪肉400克。

2、胃寒饮茶保举

1、甘草姜茶

原料：红茶2克，干姜4克，炙甘草3克。

做法：将上述原料一路放入茶缸中，用开水浸泡约5分钟，分3次于饭后饮用。

功能浸染：可也温中健运，降脂和胃。合用于畏寒吐逆、慢性胃炎、消化不良的人群饮用。

2、老姜茶

原料：茶叶6克，老姜10克。

做法：将上述原料用净水共煎，趁热时频饮。

功能浸染：可也温胃止痛，合用于因胃寒导致胃脘冷痛的患者饮用。

3、桂皮茶

原料：红茶2克，桂皮2克，蜂蜜25克。

做法：将桂皮刮去粗皮后碾碎，煎汤取其汁液冲泡红茶，然后兑入适量蜂蜜调服即可。逐日1剂，温服。

功能浸染：可以温胃散寒，活血祛瘀，合用于胃脘冷痛的人群服食。

4、艾叶茶

原料：干燥陈年艾叶3克。

做法：将干艾叶用净水洗净后，放入杯中，用滚水冲泡，代茶频饮，逐日3-4剂。

功能浸染：温胃散寒止痛，合用于胃寒引起的胃脘疼痛的人群饮用。

5、桂花子茶

原料：桂花子3克，玫瑰花0.5克。

做法：将桂花子研磨成细末，同玫瑰花一路放入杯中，用开水冲泡，取汁代茶饮用。

功能浸染：可以疏肝和胃，祛寒止痛，合用于胃寒疼痛，嗳气胸闷的人群饮用。