入选来由：苹果性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功能。
香蕉
选来由：含有富厚的维生素、食品纤维和钾、镁、钠等矿物质，能有用维护皮肤、毛发的康健，可以提防中风和高血压。
梨
入选来由：生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等成果。
橘子
入选来由：镌汰接收胆固醇、降血脂、抗动脉粥样硬化的浸染，提防心血管疾病、提防晚年中风。
甘蔗
入选来由：清热生津、下气润燥、补肺益胃的殊效，能有用增补冬季人体缺失的水分。
猕猴桃
入选来由：猕猴桃因其维生素C含量高，被誉为“生果之王”。解热、止渴、通淋、健胃等。
柚子
入选来由：柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗浸染。
柿子
入选来由：清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等成果。
葡萄
入选来由：补气、养血、强心。《名医别录》说：逐水，利小便。
石榴
入选来由：性味甘酸涩、温性，具有杀虫，收敛、涩肠、止痢等坚守。
下一篇：哪些野菜可以提防白血病
晚年人必吃这菜——莴苣炒平菇 舒筋通络
养生菜——莴苣炒平菇中医养生以为，常食莴苣可利五脏，通经脉，开利胸膈，壮筋骨，除口臭。莴苣水分含量高，响亮鲜香，含植物有...(97)人阅读时间：2020-07-14
冬季嗓子疼怎么办？最佳调剂喝汤茶
杏仁雪梨汤：原料：杏仁10克、雪梨1个、冰糖30克建造：将削皮去核后的雪梨切成小块与杏仁、冰糖共置碗内，加少许水，放入蒸锅蒸1...(158)人阅读时间：2020-07-14
姑娘吃什么补肾 十大滋补汤粥保举
益智粳米粥功能：补中益气，健脾养胃，得当于肾虚、腹中冷痛等症状。原料：益智粳米粥是绝大大都女性伴侣们常常会选择的补肾美食...(192)人阅读时间：2020-07-14
新生儿冬季怎样保护？冬季新生儿保护能力
我们都知道新生儿的身材长短常懦弱的，以是很多家长都长短常留意新生儿保护，而冬天天气严寒很是轻易抱病，但很多家长却并不清晰...(66)人阅读时间：2020-07-14
冬季养生减肥 试吃五色生果
严寒冬季想要不储存脂肪，吃下面五种赤色的减肥生果，辅佐MM快速甩肉，赶紧看看吧。 苹果 苹果含有大量的维生素，可以或许辅佐消...(153)人阅读时间：2020-07-14