子宫肌瘤吃什么好得快 患者饮食要留意

【导读】子宫肌瘤吃什么好得快呢?子宫肌瘤是女性常见的妇科疾病，不只危害女性身材康健，严峻的还会影响生养。饮食疗法是缓解子宫肌瘤症状的一个精采选择，那么，子宫肌瘤患者吃什么好得快呢?一般饮食又要哪些是必要留意的呢?随小编一路去看看吧。

子宫肌瘤吃什么好得快

1、苏芎猪肉汤

配料：苏木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳30克，穿山甲片3克，猪肉250克。

制法：黑木耳，水发，洗净;猪肉，切块，焯水去浮沫;苏木、川芎、香附、穿山甲，用纱布包后扎紧。将药包、猪肉、黑木耳等一并放锅中，加水、盐、料酒，煮沸后，改小火炖30分钟，插手味精调匀，即可食用。

成果：活血祛淤，理气调冲。本膳用苏木、川芎，活血化淤;香附，疏肝理气;黑木耳，补肾;穿山甲，散结破坚;猪肉，增补卵白质和碳水化合物。该汤以活血化淤为主，合以补虚填精益肾的食品，不光鲜味，且具攻而不伐的功能。

子宫肌瘤吃什么好得快

2、米仁丹参粥

配料：生米仁30克，丹参15克，糯米150克。

制法：先将丹介入水，煎30分钟，取汁去渣。米仁洗净，糯米淘净，入锅中，加水及药汁，熬成粥，即可食用。

成果：活血祛淤，化浊利湿。本膳用米仁，渗湿清热，排毒消积，当代研究以为，其所含米仁脂有抗肿瘤的浸染;丹参，活血化淤，通络调经，所含丹参酮、丹参甙等因素，有扩血管和改进血活动力的成果，而具消逝积累的浸染。

3、乳鸽枸杞汤

食材：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。

做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，逐日2次。

成果：益气、补血、理虚。乳鸽滋肾益气，枸杞子滋补肝肾，两物共制汤羹，对付体虚，气短乏力，目昏眩晕，腰膝酸软的人都是很好的营养滋补佳品。滋补肝肾，腰膝酸软，气短乏力。

4、补气理中汤

配料：黄芪20克，党参12克，淮山药20克，川断肉10克，炒杜仲15克，牛肉200克。

子宫肌瘤吃什么好得快

制法：先把牛肉切成块，在锅顶用水煮沸，捞去浮沫;黄芪、党参、川断、杜仲、山药，一并用纱布包成药包，与牛肉一路放锅中，加水、料酒、盐、胡椒、姜、葱，中火烩煮1小时，捞去药包，插手味精调味，再煮15分钟，即可喝汤、吃牛肉。

成果：补气升阳，益肾理冲。本膳用党参、黄芪，益气升阳;山药，健脾和中，滋阴润燥;杜仲、川断，补益肝肾，调理器补冲任;牛肉，补中土，健脾胃，且能增补卵白质。故该汤对子宫肌瘤导致月经量多、神疲乏力、面色不华者，有助其痊愈。

5、山楂益母饮

配料：山楂30克，益母草20克，郁金10克，红糖适量。

制法：先将山楂、郁金、益母草三药洗净，放锅中加水，煎30分钟，取汁，去渣，溶入红糖，分次频温饮。

成果：行气消积，活血化淤。本膳用山楂，健脾运中，化淤降浊;益母草，活血化淤，理血调冲;郁金，气中血药，理气活血;红糖，含蔗糖、铁、锌等营养因素。

子宫肌瘤患者的饮食留意事项

1、不要贪凉：肠胃成果不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食物，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。

2、不要吃酸：酸性食物有固涩收敛浸染，使血液涩滞，倒霉于经血的畅行和倾轧，因此痛经者应只管停止在经期行使此类食品。酸性食品包罗米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

子宫肌瘤吃什么好得快

3、不要吃辣：有一部门痛经病人，原来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食物，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉太过紧缩，而使痛经加重。以是像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该只管少吃或不吃。

4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素因素的食物。

5、不要不相宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。