喝什么汤壮阳补肾 汉子肾虚试试它们

【导读】喝什么汤壮阳补肾?差异的养生汤拥有差异的功能哦，那么，喝什么汤壮阳补肾，汉子肾虚喝什么汤好?一路和小编来看看喝什么汤壮阳补肾及养生汤做法先容吧!

喝什么汤壮阳补肾

1、紫菜虾米汤

原料：紫菜(干品)20克、虾米50克、生姜2片、葱花少许。

做法：紫菜撕成小块，用净水略泡，掏去杂质，弄干水分;虾米以温水略浸半晌，洗净。在镬上插手净水1250毫升(约5碗量)和姜，武火煲沸后，下虾米稍滚，下紫菜，稍滚，调入葱花、适量食盐和麻油便可。

功能：有软坚散结、补肾壮阳、养颜乌发的浸染。汉子养生要多喝这款汤。

2、黑豆排骨汤

原料：黑豆50克，排骨200克。

喝什么汤壮阳补肾

做法：黑豆最好提前用净水泡一夜;排骨洗净切块;凉水将排骨下锅，大火煮开;开锅后，用大火煮30分钟阁下，撇净浮沫;插手黑豆，再煲2小时阁下，最后加盐调味。

功能：黑豆性平味甘，有活血清热、补虚乌发的成果。排骨也有很高的营养代价，可滋阴壮阳、益精补血。因此，常喝这道黑豆排骨汤，可以补肾养血，仇家发有必然的滋养结果。

3、海马核桃瘦肉汤

原料：猪瘦肉250克，海马5-10克，核桃肉15-30克，红枣4个。

做法：猪瘦肉洗净，切块，在滚水中氽去血水备用;海马、核桃肉，红枣(去核)洗净备用。把所有效料放入砂锅，加适量净水，大火煮沸后，文火熬煮1-1.5个小时，调味即成。

功能：此汤具有温肾壮阳之功能。尤其合用于属于阳虚体质的人群或是晚年人虚喘伴有动则气喘加剧、乏力;晚年人腰膝酸痛;或是男性性欲低下的人群服用。

4、苁蓉羊骨汤

原料：肉苁蓉30克，羊脊骨1斤。

做法：肉苁蓉洗净切片，羊脊骨砸碎备用，葱白洗净。将羊脊骨放入锅中，插手净水、葱白、黄酒，大火煮沸，叙煎煮2~3小时成汤，插手食盐等调味即可食用。

喝什么汤壮阳补肾

功能：此方剂治疗肾虚精亏、腰膝冷痛、筋骨无力结果很好，蒙古草原上的人常用。羊脊骨能补肾益精、强筋壮骨;肉苁蓉又名“苁蓉”，能补肾阳、驱冷气、益精血，有“戈壁人参”的美誉，对男性康健极好。

5、海马红枣炖瘦肉

原料：海马6克，红枣5个(去核)，猪瘦肉250克，生姜3片。

做法：猪瘦肉洗净切块，放入滚水中氽去血水后放入砂锅，插手洗净的海马、红枣、生姜，大火煮沸，小火熬煮1-1.5小时，调入精盐即可食用。

功能：此汤具有护肝补肾、益精血的功能。尤其合用于大哥体弱见有乏力膝酸、夜尿频多等不适，或是男性阳痿、精冷，以及妇女产背面晕耳鸣、畏寒怕冷、血少、小腹冷痛等症状的人群食用。

6、冬虫夏草老鸭汤

原料：冬虫夏草15克、老雄鸭1只。

做法：将冬虫夏草放于处置赏罚干净的鸭腹内，再加水炖熟，经调味后便可食用。

功能：具有治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、病后体虚等功能。

7、杜仲党参乳鸽汤

原料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜。

喝什么汤壮阳补肾

做法：乳鸽宰杀摒挡干净，滚水焯过。杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中，大火煮沸后改小火煮约3小时，加盐调味即可。

功能：杜仲是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、倦怠遗精的症状。鸽肉和鸽子蛋含有富厚的卵白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养因素。具有补肾填精、温阳益气的浸染。杜仲党参乳鸽汤补肾壮阳、矫健筋骨。

8、黄芪杞子炖子鸽

原料：黄芪30克，柏子30克，子鸽1只。

做法：鸽子用水灭顶，烫去毛及内脏，加水，三物同煮至鸽肉熟，调味食鸽肉、杞子，饮汤。每周2次，连服3周。

功能：这个食疗方合用于心脾两亏的阳痿汉子。

9、苁蓉杞子羊腰汤

原料：苁蓉30克、杞子15克(中药店有售)，羊腰2对，羊肉250克，生姜5片。

做法：药材浸泡、洗净;羊腰去筋膜，剖开洗净，羊肉洗净，切块，一路置有当归、姜酒的滚水中“汆水”，洗净。一路下瓦煲，加净水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可。

功能：苁蓉杞子羊腰汤有补肾壮阳、温顺脾胃的浸染，是冬日的阳虚者的食疗汤饮之一。

喝什么汤壮阳补肾

10、仙茅炒虾汤

原料：仙茅20克，鲜虾250克，生姜2片，精盐适量。

做法：将仙茅用净水洗净。将大虾去壳去肠洗净。将生姜切末。把以上质料和精盐一路放入锅内加适量的净水用中火煲煮1个小时即成。此方可每周吃一剂。

功能：此方具有温肾壮阳的功能，尤其得当有肾虚阳瘘、精力不振、腰膝酸软等症状的男性食用。

11、核桃仁鸡汤

原料：公鸡一只，核桃仁二两，姜、葱、料酒、各适量。

做法：把所有效料洗净放入锅内，加净水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。

功能：温肾补阳。阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不敷者食用。

12、三子泥鳅汤

原料：活泥鳅200克，韭菜籽、枸杞子、菟丝子各15克，水600毫升，盐、味精各少许。