红枣醋怎样能不上火 红枣汤的其他服法

【导读】红枣醋怎样能不上火，红枣醋是线下较量风行的一种食用养生醋，吃红枣醋对身材是有许多甜头的，那么红枣醋怎样能不上火呢?小编给各人讲讲红枣醋怎样能不上火?

黑木耳红枣汤的做法

原料：

猪里脊肉100克，黑木耳10克，红枣8个，姜片，料酒1大勺，盐适量。

做法

1、先将猪里脊肉洗净切成丝。

2、将黑木耳泡发后除去根部，洗净，也切成粗丝;枣洗净切成两半，除去枣核。

3、锅中放水，把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣、姜片一路放入锅中。

4、加料酒，用大火烧开，再转小火煮20分钟。

5、用勺撇去汤外貌的浮沫，然后加盐调味即可。

红枣汤的其他服法

1、红枣炒木耳

红枣醋怎样能不上火

原料：

红枣15枚，白木耳15克，黑木耳15克，盐、香油，葱、姜适量，净水100毫升。

做法：

将黑、白木耳洗净浸泡后，切成条状备用;大枣洗净(剖开)备用;姜入油锅爆香后，放入筹备好的黑、白木耳翻炒几下后，再插手洗净好的大枣，加水盖上锅盖稍焖5分钟后再快速翻炒，收汤后插手调味料即可食用。

功能：

红枣富含种种维生素，可说是维生素的宝库。而木耳性味甘平，有清肺热、养胃肝阴、滋肾燥之功能。木耳中含有一种胶质因素及富厚的钙元素，可增进人体的免疫力。

2、竹丝鸡煲红枣枸杞

原料：

白萝卜半个，竹丝鸡一只，枸杞子15克，红枣5枚，生姜三片。

做法：

白萝卜切块，竹丝鸡去毛和内脏，和以上食材一路放入汤锅内，煲约1小时即可调味饮用。

功能：

补血养血，滋阴清热，补肝益肾。竹丝鸡煲红枣和枸杞，具有补血养血、滋阴清热、护肝益肾等浸染，插手白萝卜，可以辅佐竹丝鸡更好地施展气血双补的功能，疏肝理气、强筋健骨、延缓朽迈。

3、首乌大枣粥

原料：

何首乌粉25克，大枣50克，冰糖15克，粳米50克。

红枣醋怎样能不上火

做法：

先将粳米、大枣一同入锅，熬煮成粥。待粥半熟时插手何首乌粉，边煮边搅匀，至粥黏稠即成，再插手冰糖调味。

功能：

此粥有补肝肾、益精血、通便、解毒等功能，合用于肝肾两虚、精血不敷所致的头昏目眩、失眠忘掉、梦遗滑精等症，晚年性高血压、血管硬化患者久服可延年益寿。