【导读】籼米饭的功能与浸扔行哪些?籼米饭是可以充当主食的一种食品，它有着许多的功能。下面小编就来给各人讲讲籼米饭的功能与浸染与，营养富厚功能好哦!
籼米饭的功能与浸染
籼米的营养代价和食疗功能与粳米相似，不外米粒较为细长，拈性差，胀性大，饭性偏硬，易饱而吃口较差。
籼米饭的建造能力
水发香菇100克，籼米100克，熟牛肉适量切小丁，同煮成粥后插手葱姜末和猪油、盐、味精、胡椒适量食之。此粥可帮助治疗荨麻疹、慢性胃炎等。
青瓜火腿饭团的步调
1.这是要用的原料
籼米饭的功能与浸染
2.把鸡蛋摊好并在上面撒一些盐
3.青瓜切成条用水烫熟
4.火腿除去外包装统统为二
5.用苹果醋拌匀米饭
6.在寿司帘上捕上紫菜
7.捕上一层米饭、放上青瓜条、火腿、鸡蛋条、抹上沙拉酱
8.把寿司帘卷起来
9.这是包好的饭团，把它切开就可以吃了
鸡蛋虾仁炒饭的步调
1.这是要用来炒饭的鸡蛋和大虾
2.把鸡蛋打散
3.大虾去皮去头，还要把它切成粒、切好姜丝
4.先煎鸡蛋，煎好后盛出
5.原锅下虾仁粒炒熟
籼米饭的功能与浸染
6.炒熟虾仁后下米饭炒
7.炒热米饭后下煎好的鸡蛋
8.炒匀后下盐和鸡精调味出锅
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