【导读】十一个月宝宝辅食菜单有哪些食谱。十一个月宝宝能吃什么辅食,十一个月宝宝辅食菜单又有哪些呢?宝妈们想知道十一个月宝宝辅食菜单吗,一路和小编来看看吧!
十一个月宝宝辅食菜单
枸杞猪肝粥
质料:猪肝60克,枸杞叶50克,大米50克,盐少许
建造行动:
1、将猪肝洗净,切成细末,枸杞叶取嫩叶洗净,也切成碎末;
2、大米淘净,用水浸泡半小时;
3、锅内加适量净水和大米熬粥,至粥快成时放入猪肝,煮至肝熟米烂后插手枸杞叶,再稍煮半晌,加调味料调味即成。
香菇枸杞鱼片粥
质料:枸杞5克,鱼肉80克,白粥1碗,香菇丝20克,笋丝20克,高汤适量,盐少许
十一个月宝宝辅食菜单
建造行动:
1、将鱼肉洗净,切薄片,枸杞泡发备用;
2、将适量高汤烧沸,放入鱼片、香菇丝、笋丝煮至熟,插手构祀和盐,再煮入味;
3、将烧煮好的鱼片、香菇等倒入白粥上即可食用。
山药糯米粥
质料:山药100克,糯米50克,枸杞子少许,白糖适量
建造行动:
1、将糯米淘净,入净水中漫泡2小时;山药去皮,洗净,切小块;枸杞子泡发洗净;
2、锅中插手适量净水,倒入糯米和山药块一路熬煮粥;
3、至粥稠山药软烂的时辰插手枸杞子和白糖,搅拌匀称后续煮一会即可。
小米蛋奶粥
质料:小米(100克),牛奶(300克),鸡蛋
建造行动:
1、将小米淘洗干净,用冷水浸泡,沥水备用;
十一个月宝宝辅食菜单
2、锅内插手约800毫升冷水,放入小米,先用旺火煮至小米涨开,插手牛奶继承煮至米粒松软烂熟;
3、鸡蛋磕入碗中,用筷子打散,淋入奶粥中,加白糖熬化即可。
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